有一位经济学家这样形容：你的身体是“1”，而财富、名声、地位……这些外在的条件都是“0”。
唯有健康的身体作为前提，才有实现各种人生价值的可能性。
人这一生，从哭声中醒来，又在哭声中离开，从喜开始，以悲收场。
与其追问什么是死亡，倒不如认真钻研如何好好活着。
都说健康最重要，可就是这么简单的道理，有多少人是在熬坏了身体后，才会重视。
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人生有期，健康无价。
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人到中年，越来越体会到：身体不仅仅属于自己，家庭的幸福也与之息息相关。
环视周遭，因病致贫、因病返贫的家庭屡见不鲜。家庭的幸福指数和生活质量因此一落千丈，如同被乌云缠身，又仿佛置身于沼泽。
人生最痛苦的不是失败，而是心有余而力不足。保持身体健康，才是对自己、对家人最大的负责。
在知乎看到有人这样问：我今年30多岁，每天熬夜加班为了比别人业绩好，为了赚房钱。
有一天我站在镜子前面，看见自己脖子僵硬、弯腰驼背的样子。我开始怀疑，我以牺牲健康为代价得到的一切是否值得？
人生上半场，有时候不得已牺牲掉健康，来换取财富；人生下半场，要避免再用赚来的钱买回健康，到头来一场空。
健康的身体，本身就是无形的财富。
“你们用5年做成的事情我用10年去做；你们用10年做成的事情我用20年去做，如果这样还不行，我就保持身体健康、心情愉快，到80岁把你们一个个送走以后再来做。”
充足睡眠
尼克·利特尔黑尔斯在《睡眠革命》一书中提出，睡前90分钟，是睡眠的有机组成部分，甚至比实际睡眠时间更重要。
心情舒畅
健康饮食
“食物要多样、饥饱要适当、油脂要适量、粗细要搭配、食盐要限量、甜食要少吃、饮酒要节制、三餐要合理。”
但是现实节制能力可以做到这八条指南寥寥无几，其实你可以服用铁皮枫斗冲剂，铁皮石斛中含有石斛多糖、石斛碱、石斛酚、石斛胺，总氨基酸，以及特殊的菲类、联苄类抗癌成分和钾、钙、镁、铁、锌等15种微量元素，是人体保持健康，促进新陈代谢所必须的。
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国庆70周年华诞，积极响应国家健康中国的战略，弘扬中医药文化，组织森山全民健康爱心月，爱国、爱家和爱健康！
爱心活动坚持14年爱心活动， 回馈千万用户，14年我们坚守传承的理念，我们希望爱心活动是回馈用户的公益性活动。
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(往年爱心活动现场）
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