健康长寿是每个人的梦想。但你是否知道，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约..
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肝病专家认为，现代人的生活环境和生活方式都非常不利于肝脏的健康，熬夜是家常便饭，加班、开夜车看书、通..
子时前：睡最养胆子时对应23：00~1：00，胆经最旺，子时前入睡是对胆经最好的照顾。相当于一年中的..
