去年2部热播剧《芈月传》和《女医明妃传》悄悄地把一种神奇的植物带火了，今年年度励志大剧《鸡毛飞上天》又多次出现， 它就是“中华九大仙草”之一，有“植物大熊猫”之称的铁皮石斛（干品称铁皮枫斗）。小编在此也科普下铁皮石斛的名义咯。
《鸡毛飞上天》剧照
《芈月传》中，孙俪饰演的芈月建议腰痛的卫良人用石吊兰与杜仲煎水，早晚各喝一碗，三五日后定有成效。其实，芈月说的石吊兰其实民间叫法，它就是浙江人非常熟悉的铁皮石斛，其干品称为铁皮枫斗。
虽然电视连续剧纯属虚构，但是铁皮石斛却是实实在在地为我们的健康所用。
今天咱们重点来扒一扒，这“救命仙草”铁皮石斛是否真的这么神？
铁皮石斛是我国传统名贵中药材，有两千多年药用实践史，具有很高的药用价值，被视为中药国粹，国际药用植物界称其为“药界大熊猫”，我国民间则称其为“救命仙草”。
唐代开元年间道家经典《道藏》把铁皮石斛、天山雪莲、三两重的人参、百二十年的首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草并称为中华九大仙草。
秦汉时期《神农本草经》、明代李时珍《本草纲目》、清代名医赵学敏《本草纲目拾遗》等众多医学古典都有铁皮石斛的记载：除痹下气，补五脏虚劳赢瘦，强阴益精，久服厚肠胃，轻身延年。
现代药理研究学发现，铁皮石斛中石斛多糖为一类免疫增强剂，在增强免疫力、抗疲劳、促消化、抗肝损伤、降血糖、抗肿瘤、生津、镇咳等方面均有功效（《中国中药杂志》2013年第4期）。
传统中医有个理论，叫“药食同源”。一碗米汤，在老中医眼里，也许就是一剂调养肠胃的良药。而一些印象中的药材，也可进入日常饮食，有益于健康。铁皮石斛，就是这样一种深得“药食同源”之妙的植物，它具有滋阴补虚、益气生津的独特功效，又老少咸宜，四季皆可。
现在，依靠铁皮石斛养生的朋友不在少数了。有不少朋友就曾长期经受免疫失调的痛苦，他们用最完整保留生物活性成分的铁皮石斛来调节免疫这一健康的“天平”。
由于生活环境的改变、社会压力的增大，现在得各种慢性病的人越来越多，不少年轻人也早早出现了三高（高血脂、高血压、高血糖），甚至一些恶性肿瘤也呈现出低龄化的趋势。由于铁皮石斛没有毒副作用，不论年老还是年少，男性还是女性，都可以试着服用。很多人胃口不开、烦躁乏力。其实，他们需要“清补”，驱驱火气，顺便滋补身体。
森山铁皮枫斗传承名医古方，科学配伍，宽汤久煎服用方便，完全可以达到“清补”的要求。
